Koleszterin problémák
Magas koleszterinszintemre az orvos gyógyszert írt fel. Állítólag amíg élek, szednem kell. Igaz ez?
A magas koleszterinszint (hasonlóan a magas vérnyomáshoz, cukorbetegséghez, magas húgysavszinthez) nem „nőhető ki”.
Úgy hallottam, hogy az antioxidánsok csökkentik a koleszterinszintet. Igaz ez?
Elképzelhető, hogy az antioxidánsok előnyös tulajdonságai itt is érvényesülnek, de megbízható eredmények még nincsenek erről.
Segít a mozgás a koleszterinszint normális értéken tartásában?
Igen, több felmérés is igazolta a rendszeres mozgás jótékony hatását a koleszterinszintre.
Összefügg egymással a koleszterin- és a vércukorszint?
Nem, de fontos, hogy mindkettőt a normális tartományon belül tartsuk.
Mit jelent a HDL és az LDL koleszterin?
A vérben található koleszterinnek két fajtája van: HDL, a nagy sűrűségű lipoprotein (a lipoprotein mindig a koleszterin fajtáját jelzi), és az LDL, az alacsony sűrűségű lipoprotein.
Hogyan csökkenthető a magas koleszterinszint?
Az életmód, elsősorban a táplálkozási szokások azonnali, tudatos megváltoztatásával megelőzhető az erek állapotának további romlása, sőt némiképpen javítható is a helyzet.
Miért baj a magas koleszterinszint?
A magas koleszterinszint az egyik leggyakoribb okozója a szív-, és érrendszeri megbetegedéseknek.
